Coaching
Svenja Fessler
Coaching
Wann sich unsere Wege kreuzen sollten:
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Du führst ein Leben, um das Dich viele beneiden, aber es gibt Lebensbereiche, da könnte es echt besser laufen?
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Du jonglierst mit vielen Themen, Terminen und Interessen, was jedoch nur selten übrig bleibt, ist Zeit für Dich?
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Dein Körper schickt Dir immer häufiger Zeichen, aber einen Gang runter schalten, Dich schonen oder eine Pause machen ist gerade einfach nicht drin?
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Du versuchst Dich beim Sport, durch Meditation oder andere Methoden zu entspannen, aber das Gedankenkarussel steht nie still und Dein Körper ist ständig unter Strom?
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Obwohl Du so viel für Job, Partnerschaft, Freunde oder Familie tust, werfen sie dir immer wieder vor, dass Du nicht genug Zeit für sie hättest?
Du fühlst Dich angesprochen und erkennst Parallelen zu Deinem Leben?
Oder fragst Du Dich, wenn der Wecker klingelt, wofür tue ich das hier alles?
Bist Du auf der Suche nach dem Sinn Deines Lebens, Deinem Warum?
Dann bist Du hier richtig und ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen.
Vereinbare hierzu gerne ein kostenloses 20 minütiges Kennenlerngespräch mit mir.
Coaching
Eigentlich führst Du ein erfolgreiches Leben, aber um das zu genießen hast Du keine Zeit?
Vorlauter Terminen verlierst Du immer häufiger den Überblick? Du fühlst Dich, wie in einem Hamsterrad? Dein Stress nimmt zu, wie auch die Zeichen, die Dein Körper dir sendet?
Wenn das Dein Leben ist und Du Dich stattdessen nach Weiterentwicklung, Klarheit und Leichtigkeit sehnst, aber den Weg dahin derzeit nicht sehen kannst, dann unterstütze ich Dich dabei.
Vereinbare hierfür ein kostenloses 20 minütiges Kennenlerngespräch mit mir. Entspannt, online und damit ortsunabhängig.
Danach betrachten wir in einer Online Einheit deine derzeitigen Herausforderungen und erarbeiten dein aktuelles Kernproblem, deinen Engpass - die gemeinsame „Wurzel“ deiner momentanen Herausforderungen.
Im Anschluss an diese Einheit besprechen wir gemeinsam, ob und wie wir langfristig zusammenarbeiten.
Finde dein Warum
Was ist der Sinn Deines Lebens?
Kennst du Dein Warum?
Wer ein Warum zum Leben hat,
erträgt fast jedes Wie.
Das soll Friedrich Nietzsche gesagt haben.
Wenn man "Sinn des Lebens" sucht, dann findet man dazu Bücher, Beiträge, Videos...
Aber was ist, wenn ich trotzdem alleine nicht dahinter komme, wenn mir die richtige Frage fehlt oder ich die Antwort schlichtweg nicht finde ...?
Du bist auf der Suche nach Deinem Sinn des Lebens, dem Sinn Deiner Existenz oder Deinem Antrieb - kurz Deinem Warum?
Dann vereinbare gerne ein kostenloses 20 minütiges Kennenlerngespräch mit mir. Entspannt, online und damit ortsunabhängig.
über mich
Hey. Salut. Hola. Ciao.
Ich bin Svenja und was ich am liebsten mache ist, mich mit Menschen zu unterhalten und sie wahrhaftig kennenzulernen, sowie sie und mich weiterzuentwickeln.
Ich möchte Menschen respektvoll begegnen und sie sehen mit all ihren Herausforderungen, Bedürfnissen, Hoffnungen, Ängsten und Schwächen. Bei den Sprachen bin ich flexibel, wissbegierig und am Ende helfen auch Hand und Fuß.
Meine Vision ist es, eine Welt mitzugestalten, in der jede und jeder authentisch sein kann, wir uns gegenseitig unterstützen und groß machen und wir tolerant sind, die andere Person mit ihren Stärken und Wachstumsbereichen wertzuschätzen.
Was ist mein Warum?
Ich schenke Dir Achtsamkeit,
damit es Dir leicht fällt,
Dich zu zeigen wie Du bist.
Was bedeutet das für Dich?
Ich unterstütze Dich dabei, in Deine Selbstwirksamkeit zu kommen.
Außerdem erarbeiten wir Methoden, mit denen Du auch zukünftige Herausforderungen selbstständig meistern kannst, um langfristig Deine Themen gesund und voller Energie vorantreiben zu können.
Durch Klarheit gelingt Dir eine Priorisierung, die eine Balance zwischen Deinen beruflichen und privaten Themen schafft, sodass am Ende des Tages wieder genug Energie und Leichtigkeit für Dich übrig bleibt.
Bei was ich die Zeit vergesse:
Beim Tanzen, am Meer, beim Trampolin springen
und bei allem mit Zimt…
Bei was vergisst Du die Zeit?
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Kennenlerngespräch
Du fühlst Dich durch meine Homepage angesprochen?
Eine oder mehrere Fragen am Anfang haben Dich getriggert?
Dann lerne mich in einem kostenlosen, unverbindlichen 20 minütigen Kennenlerngespräch kennen.
Oder ... Du hast mich bereits persönlich getroffen und möchtest gerne wissen, wie ein Online Coaching mit mir abläuft?
Dann vereinbare gerne ein kostenloses 20-Minuten-Meeting mit mir.
Entspannt, online und damit ortsunabhängig.
Wichtige Faktoren in einem Coaching-Prozess sind unsere zwischenmenschliche Beziehung und die Vertrauensbasis. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob wir uns sympathisch sind und wie ich Dich unterstützen kann.
Sorge dafür,
dass Du in 10 Jahren sagen kannst:
“Dieses Leben habe ich mir ausgesucht!”
Engpass-Analyse
Dein Engpass ist die gemeinsame Ursache Deiner derzeitigen Probleme, quasi die Wurzel Deiner Herausforderungen. Wie alle Einheiten findet auch die Engpass-Analyse online statt.
Du machst Dir zur Vorbereitung des Gesprächs bereits konkrete Gedanken und formulierst Deine derzeitigen Herausforderungen.
Wir nehmen uns für diese Einheit einen halben Tag Zeit, vier Stunden. Anhand Deiner derzeitigen Herausforderungen ermitteln wir dann Deinen Engpass. Die vielen Herausforderungen konzentrieren wir somit auf eine, die wir mit unserem vollen Fokus bearbeiten können.
Während der Sessions dokumentieren wir digital in einem gemeinsamen Miro-Board Deine Entwicklung.
Mein Angebot
Engpass-Analyse
Anhand Deiner derzeitigen Herausforderungen ermitteln wir in 4 Stunden Deinen Engpass und definieren schriftlich und messbar, welches Zielbild Du stattdessen erreichen möchtest. Neben deiner Lebenszeit investierst du, wenn du zufrieden bist, 497 Euro in deinen Wachstum.
Im Anschluss an diese Einheit besprechen wir gemeinsam, ob und wie wir langfristig zusammenarbeiten.
Finde Dein Warum
Aufbauend auf ein Erstgespräch schauen wir uns die Höhen und Tiefen Deines Lebens an. In einem definierten Prozess leiten wir daraus in voraussichtlich 5 Sessions den Sinn Deines Lebens ab. Wir gehen Deinen Weg ungefähr drei bis sechs Monate gemeinsam. Dein Investment in Dich selbst beträgt 1.497 Euro.